Лактационный криз. Преодолеваем без проблем!

Грудное вскармливание – процесс естественный и гармоничный. Прошли те времена, когда из-за недостатка информации и отсутствия положительного опыта кормления в первые минуты жизни малыша, молодые мамы прекращали ГВ через 3-4 месяца.

Конечно, и сейчас на пути успешной лактации могут встречаться  некоторые проблемы, но при желании, они все решаемые.

Весь процесс выработки грудного молока у женщин досконально продуман самой природой, нужно только уметь этим счастьем воспользоваться правильно. Количество молока «подстраивается» под конкретного ребенка, учитывая его пищевые потребности. Если мы по какой-то причине умышленно сокращаем количество приемов молочка, то и выработка этого продукта идет уже под эти нормы.

Например, по своему опыту “долгокормления” скажу, если длительное время малыша кормить только ночью (например, после года), то и прилив молока наблюдается только к этому времени, не беспокоя вас днем нагрубанием желез.

Иногда бывают периоды, когда мамы чувствуют, что малыш не наедается – то ли молока становится меньше, то ли потребности у ребенка возрастают, а лактация еще под эти потребности не приспособилась. В этом случае говорят о лактационных кризах. Одни из них проходят незаметно и беспроблемно, другие заставляют волноваться молодую маму и даже хвататься за дополнительное питание в виде смесей.

Лактационный криз – это временное явление. При устойчивой, налаженной лактации и кормлению по требованию, такие кризисы проходят быстро и длятся не более 2-3 дней. Но бывает, что лактационный криз приносит дискомфорт как маме, так и ребенку.

Если вы заметили, что малыш беспокойный, плачет после кормления, не хочет отпускать грудь или же наоборот, во время кормления резко бросает сосок и кричит. Если количество мочеиспусканий у малыша в день уменьшилось (для этого проведите тест «мокрых пеленок», полностью отказавшись от одноразовых подгузников), а женщина ощущает, что грудь «полупустая», все это может быть признаками лактационного криза.

Но хорошие советы для молодых мам помогут достойно выйти из сложившейся ситуации, чтобы и дальше наслаждаться процессом грудного вскармливания.

1. Нужно быть уверенным, что все это временно, что криз минет, и ГВ будет длиться столько, сколько нужно вам и вашему малышу.
2. Спокойствие. Лишнее беспокойство и нервоз – не лучшие помощники в преодалении лактационного криза.
3. Если вы слишком возбуждены и напуганы случившимся, то лучшим решением будет обращение к специалистам-консультантам по грудному вскармливанию. Сейчас в любой детской больнице вам предоставят такую информацию. Если же по какой-то причине в больнице отказали в помощи или их советам вы не доверяете – в сети есть телефоны горячих линий или он-лайн консультации ведущих специалистов по данному вопросу.
4. Лучший выход наладить лактацию – это частые прикладывания малыша к груди. Я в один из таких кризов просто «залегла» с дочкой на день в кровать – тактильное общение, близость мамы и ребенка, частые прикладывания  легко решили проблему.
5. Для мамы важно полноценное питание. Не случайные бутерброды время от времени, а рациональное здоровое меню на каждый день. Даже если мама «сидит на диете» из-за коликов и возможных аллергических реакций у малыша, то и в этом случае можно найти компромисс.
6. Правильный питьевой режим. Кормящая мама должна пить достаточное количество воды. В дни лактационного криза можно посоветовать чаще употреблять теплое питье – чай, морс.
7. Отдых и душевное равновесие мамы. Кормящая мама должна заботиться не только о малыше, но и о себе – отдыхать, достаточно спать.
8. Если лактационный криз ярко выражен, то можно делать местные ванночки с теплой водой для груди, принимать теплый расслабляющий душ. Все эти процедуры следует проводить только, если это истинный криз, а не застой молока, что является предпосылкой воспалительным процессам в груди.
9. Крайняя мера – это медикаментозное лечение. Но его должен назначать только врач, а не подруга или фармацевт из аптеки.

Будьте спокойны, уверенны в своих действиях – и вознаграждением будет долгое и плодотворное грудное вскармливание.