Довга – освежающая закуска в летний день

 

Жаркий летний день. Хочется чего-то освежающего на обед или ужин. Блог “Мир глазами мамы” предлагает приготовить отменную закуску – довгу. Довга – это блюдо азербайджанской кухни, которое имеет различные вариации, при этом основа остается неизменной – кисломолочный напиток (мацони, кефир).

Для приготовления освежающей легкой закуски понадобится:

Мацони или жирный кефир – 1 литр;

Рис – 2-3 ст.ложки;

Нут (мухуд) – 100 г;

Яйцо – 1 шт;

Вода – 0,5 литра;

Чеснок – 1-2 зубчика;

Соль по вкусу;

Много свежей зелени (можно заменить замороженной или сушеной): укроп, шпинат, щавель, кинза, мята, зеленый лук и др.

 

Подготавливаем все ингредиенты для довги:

1. Мелко нарезаем зелень.


2. В отдельной кастрюльке в подсоленной воде отвариваем до готовности нут (мухуд). Для этого можно использовать кастрюли из нержавеющей стали или любые другие, что есть в обиходе.

Совет: для того, чтобы нут быстрее сварился, стоит его замочить в воде на ночь.

3. Во вторую кастрюльку наливаем весь мацони (или жирный кефир), добавляем к нему воду,


взбитое яйцо


рис

солим, и постоянно перемешивая, чтобы не дать кисломолочному продукту свернуться, варим на небольшом огне до полной готовности риса.


Когда рис будет готов, добавляем в кастрюлю все зелень.


и натертый на мелкой терке чеснок


Хорошо перемешиваем, держим кастрюлю на огне еще 3-5 минут и выключаем.

Подаем довгу к столу в теплом или охлажденном виде в пиале, добавив ложку варенного нута (мухуда).

Приятного аппетита!

(Visited 1 871 times, 10 visits today)
мама Татьяна

View Comments

  • Ой, как интересно, никогда не пробовала такое блюдо. Наверное, очень освежает, особенно в такую жару!
    Танюша, спасибо за идею!

  • Простите меня "темного", а что такое "Нут (мухуд)" :)

    • Это бобовое, крупный горох такой, желтенького цвета ;)

Recent Posts

Дитячий стільчик для годування: заходи безпеки

Після настання 6-тимісячного віку дитині провідні спеціалісти рекомендують поступово вводити у її раціон додаткове харчування…

3 роки ago

5 кроків до полегшення самопочуття під час критичних ситуацій

Наразі, коли триває війна з росією, українці часто опиняються у стресових, критичних ситуаціях. І відбувається…

3 роки ago

Наслідки воєнних подій: дитина боїться гучних звуків

Війна, яку розв’язала росія на території незалежної України, змінила усіх громадян. Але найбільш незахищеними в…

4 роки ago

Детский уролог: как подготовить ребенка к встрече с ним

Посещение специалистов, которые занимаются лечением и профилактикой болезней интимной сферы, считается прерогативой взрослых людей. Однако…

4 роки ago

Почему молодые мамы испытывают стресс и как этому противостоять?

Улыбающаяся мама, пухленький розовощекий малыш в белоснежной одежке с рюшиками и кружавчиками... Так рисует картину…

4 роки ago

Рисуем на окнах к Новому году: просто, весело, красиво!

Предновогодние хлопоты в семье с детьми напоминают клуб творческих достижений. То открытки для бабушек/дедушек делаются,…

4 роки ago