«Не хочу, нет, нет, нет!!!» – душераздирающий вопль детского голосочка, порою сменяющийся то на писк, то на рев, и вы в ужасе понимаете, что это именно ваш «ангелочек» качается по полу перед дверью магазина в самом центре города и средь бела дня. «Какой кошмар…!», «вот это рев…!», «бедная мама…» – проникают прямо в мозг, доносящиеся отрывки высказываний снующих мимо людей.
Каждый человек, хоть раз в жизни наблюдал такую картину, и каждая мамочка неоднократно становилась героиней такой «миниатюры». И что? Неужели никак нельзя избежать мамам этой страшной доли? И почему с течением времен эта история повторяется вновь и вновь?
Давайте постараемся ответить на все эти, вечно актуальные, вопросы.
Для начала нужно понять саму суть происходящего. Что же такое истерика? В психологии понятие истерики определяется как процесс. Он состоит из «раската», «активной части» и «угасания».
Истерика – это такое состояние, которое вызвано перенапряжением, оно сопровождается взрывом эмоций и служит для энергетической разрядки организма.
Выход «лишней» энергии необходим любому человеку, особенно детям. Ведь дети не владеют еще в совершенстве волевыми усилиями (сила воли развивается в человеке с возрастом), поэтому истерики для них – единственная защитная способность организма.
Другое дело, как реагируют родители на такое поведение ребенка. Что для них важнее в данную минуту: личные интересы, мнение окружающих или желание помочь ребенку справиться со своими эмоциями и предотвратить дальнейшее развитие истерики, уделив ему несколько минут своего времени. Ведь, как известно, проще затушить искру, чем бороться с пламенем.
В ситуации с детской истерикой то же самое: отреагировав вовремя и правильно на требование ребенка, можно не только предотвратить однократный неуправляемый всплеск эмоций, но и сократить их возможное количество в будущем. При этом важно правильно реагировать именно тогда, когда это необходимо ребенку (при раскате плача), а не тогда, когда это удобно родителям (спустя время).
Кроме того, уделяя достаточно времени своему ребенку и изучая его особенности характера и темперамента, мама обязательно сможет различить реальную (непринужденную и необходимую) истерику и притворство, попытку таким образом манипулировать родителями для достижения желаемой цели (обычно что-то получить).
Истерика не возникает сама по себе, для нее всегда есть причины, которые можно разделить на две группы: уважительная и неуважительная.
К ряду уважительных причин относится тот случай, когда при помощи криков и протестов ребенок отстаивает свои права и интересы. Например, если его несправедливо наказали, не поняли, недослушали, уделили мало времени, он голодный, усталый, сонный, смена рациона или привычек, и прочее, что лишило ребенка радости или комфорта. Любой психолог или психоаналитик может объяснить те весомые причины, которые провоцируют истерику у ребенка. Истерика из-за незрелой нервной системы детей может быть спонтанной и неконтролируемой, поэтому мамам нужно обязательно научиться распознавать предвестники наступающей «бури» и знать особенности детской психологии.
Совсем другое дело, когда малыш кричит и топает ногами, намеренно доводя родителей «до грани», для того, чтобы они действовали по его установленным правилам (так называемая манипуляция). На самом деле различить оба случая не так уж и сложно, достаточно знать своего ребенка и его характер.
Что делать родителям во время публичных истерик? Ведь именно присутствие посторонних людей часто заставляет мам реагировать не совсем правильно.
- Забудьте на время об окружающих. Сейчас существуете только вы и ваш ребенок. Чужие взгляды и осуждающие реплики вас волновать не должны. Если вы чувствуете себя в присутствии людей некомфортно, то просто отойдите с малышом в сторону, таким образом, лишив его основной публики.
- Попробуйте обнять ребенка, сказать что-то успокаивающее. Обязательно присядьте, чтобы ваши глаза встретились. Не нужно «нависать» над малышом, это вряд ли исправит ситуацию. Можно использовать отвлекающий маневр, особенно для деток младшего возраста. Когда у меня начинала истерить дочь, я восторженным голосом и с сияющими глазами (о! чего мне это стоило!) начинала рассматривать банальный листочек или жучка, проезжающий автобус или небо, расписывая прелести этого события. Чаще всего это срабатывало, тогда ребенок забывал о своих слезах и криках.
- Если в ответ на успокоительные попытки раздается еще более громкий плач, переходящий в вопль, просто отойдите в сторону, сказав тихо – поговорим, когда успокоишься. Иногда, когда истерика слишком «затянулась», можно попробовать просто умыть ребенка холодной водой. Такой прием действует, как некоторый стресс, и истерика сходит на «нет».
- Уж чего делать точно не стоит, хотя большинство родителей именно это и демонстрируют, как основное средство в борьбе с истериками, – бить и унижать ребенка. Подобное поведение с вашей стороны – это только негативный образец поведения, тот же эмоциональный срыв. Не забывайте о том, что лучший урок – это личный пример, ведь первые манеры у ребенка складываются в процессе подражания.
- Есть еще один действенный способ устранить истерику у более старших детей, особенно если истерика с целью манипуляции. Но это способ только для смелых и решительных мам – зеркальное отображение. Ребенок ревет – и вы ревите, ребенок упал на пол – и вы рядом валяйтесь. Посмотрев на свои действия со стороны, в большинстве случаев маленький крикун успокоится.
Детские истерики – довольно сложная тема, поэтому, я думаю, этот пост не единственный будет.
А пока – терпения и сил в преодолении конфликтных ситуаций всем!