Неукротимый научно-технический прогресс изменяет жизнь людей из года в год. Появление новой «умной» техники, усовершенствованных технологий производства тех или иных товаров облегчает существование людей, делает их быт комфортнее. Между тем, за всё нужно платить. Бездумное и нерациональное использование плодов цивилизации ведёт к серьёзным проблемам. Особенно страшно, если страдают при этом дети.
Ещё не так давно компьютер считался прерогативой взрослых, которые использовали его для работы, поиска информации, досуга. Сегодня компьютерные классы открываются даже в детских садах.
Некоторые интернет-источники рекомендуют вводить в курс дела уже полуторагодовалых малышей.
К достоинствам компьютерного обучения относят его положительное влияние на интеллектуальное развитие детей, широкий спектр образовательных возможностей.
Действительно, навыками чтения, счёта и многими другими, подрастающее поколение овладевает быстрее именно с помощью компьютера. Ребёнку приходится сочетать действие рук с действием на экране, а значит, развивается зрительно-моторная координация.
Вместе с тем компьютер – это нагрузка на зрение, психическая нагрузка, риск искривления позвоночника. Что же делать? Запретить ребёнку доступ к чудо-машине? Лучше научить чадо основным правилам, позволяющим сохранить здоровье.
Необходимо установить жёсткие временные рамки.
Малыш четырёх лет не должен пользоваться компьютером дольше 20 минут.
Для ребёнка пяти-шести лет время может быть увеличено до 35 минут.
К сожалению, даже такие непродолжительные занятия могут стать причиной головной боли и головокружения. В некоторых случаях у детей краснеют глаза, появляется ощущение, что в них попал песок. Снять это состояние эффективно помогают массажёры для глаз, использовать которые достаточно всего лишь в течение трёх минут, перед использованием которого получить рекомендацию от врача. В дальнейшем продолжительность сеанса работы за компьютером придётся временно сократить.
Научите ребенка элементарной зарядке для глаз, пусть он не забывает проводить ее время от времени.
Если ребёнок будет сидеть спиной к окну, то на экране неминуемо появятся блики, негативно сказывающиеся на зрении. Монитор должен быть установлен таким образом, чтобы его центр располагался немного ниже уровня глаз чада.
Важно следить за тем, чтобы малыш время от времени менял позу. Известно, что продолжительное сидение с опущенными плечами приводит к изменениям в костно-мышечной системе. Результатом может стать искривление позвоночника.
Чтобы снизить нагрузку на неокрепшую психику, рекомендуется покупать для сына или дочери расширяющие кругозор, развивающие игры, избегая разнообразных «стрелялок», «догонялок». Не следует разрешать отпрыску играть в подобные игры перед сном или ночью.
Главный совет заключается в том, чтобы научить ребёнка осознавать, что компьютер – это только лишь машина, из работы с который нужно извлекать пользу, не позволяя ей при этом становиться заменой реальной жизни.
