Все тревоги и испытания остались позади, мама с новорожденным дома. Но кроме положительных эмоций женщину может посетить и нежеланный гость – послеродовая депрессия. Состояние это вполне устранимое и контролируемое, нужно только вовремя его распознать. Чем быстрее диагностируются симптомы послеродовой депрессии, тем выше шансы на победу над ней.
Итак, на что молодой маме и ее родственникам нужно обратить внимание в первые месяцы жизни ребенка?
Признаки послеродовой депрессии у женщин
Во-первых, это плохое настроение. Если это явление постоянное, то есть повод бить тревогу. А уж в сочетании с апатией, вялостью, отсутствием аппетита и плохим сном – практически все признаки послеродовой депрессии налицо.
Если вы чувствуете, что со своим состоянием справиться самостоятельно не можете, то не тяните, не ждите, пока время будет упущено. Найдите хорошего психиатра или психотерапевта, и обратитесь к нему за помощью.
Как правило, доктор, осмотрев женщину и определив степень тяжести ее психического состояния, выписывает медикаментозное лечение (если депрессия очень запущена), или же психотерапевтическое (если депрессия находится в стадии развития).
Медикаменты для лечения депрессии 
могут быть разнообразными, но в основном, это антидепрессанты в сочетании с другими группами лекарств. Антидепрессанты в совокупности с психотерапией обычно быстро дают положительный эффект.
Многие женщины и их родственники вообще не рассматривают депрессию, как что-то серьёзное, а уж ее лечение у врача кажется им чем-то нереальным. И совершенно зря! Научно доказано, что послеродовая депрессия, если не обращать на нее внимания, и не исправлять психологическое состояние молодой мамы, может привести к самым печальным и даже опасным последствиям. Так, известны случаи, когда молодые мамы отдалялись от мужа, семьи, думали о самоубийстве, а некоторых даже посещали мысли об убийстве своего ребенка. Все это, естественно, сопровождалось наличием послеродовой депрессии. Судите сами, так ли уж послеродовая депрессия безобидна, как может показаться?
Однако внимательные и заботливые родственники могут предупредить возникновение у женщины этого угнетающего состояния. Достаточно лишь проявлять заботу и любовь о ней, они очень помогают. Молодая мама устает, это связано не только с бессонными ночами и физическими нагрузками, виной тому еще и несбалансированность гормонального фона после родов. Помогите ей, облегчите жизнь насколько это возможно.
Дайте ей возможность выспаться, хорошо отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать в ароматной ванне с любимой книгой. Вот увидите, ваши усилия будут оценены и вознаграждены по достоинству, а семью обрадует не только милый детский лепет, но и очаровательная улыбка счастливой молодой мамы.
Специально для «Мир глазами мамы» Зубко Наталья
