Счастливый брак – это маленький отдельный мир, который строят двое. И появление в этом мире нового человечка часто испытывает отношения супругов на прочность. Жизнь семьи меняется полностью. Ответственность, новые обязанности и усталость могут загнать родителей в эмоциональную ловушку невысказанных обид и конфликтов. Что поможет пережить этот счастливый, но такой нелегкий период в жизни? Улучшить и укрепить отношения?
Расстановка приоритетов
Появление ребенка – замечательное и очень важное событие. Но часто женщины подсознательно делают малыша главным в семье, подчиняя его потребностям всю свою жизнь. Мужчина в этом случае отодвигается на второй план и страдает от ощущения ненужности. Живя во имя ребенка, мама, сама того не понимая, может не только разрушить свой брак, но и вырастить слабого безвольного человека. Поэтому так важно правильно выстроить систему ценностей и не забывать, что муж – это глава семьи, а дети – следствие, продолжение любви двух человек.
Контроль эмоций
Частые истерики и агрессивное поведение не выдержит никакой, даже самый терпеливый мужчина. Усталость и накопившиеся эмоции требуют выхода? Лучше записаться в тренажерный зал и там сбрасывать стресс, чем неоправданно обижать родного человека.
Позитивный настрой
Жалуясь мужу на трудности, свалившиеся на нее с рождением малыша, женщина ищет сочувствия, забывая, что мужчины воспринимают жалобы совсем иначе. Для них это призыв к действию. Постоянно жалующаяся жена держит мужчину в напряжении: необходимо что-то делать, куда-то бежать, чем-то помочь. В таком состоянии мужу трудно будет оценить новый наряд, прическу или результат диеты супруги. Почему бы не смотреть на жизнь позитивнее?
Понимание, уважение и похвала
Люди счастливы в браке, когда умеют слышать друг друга, проявлять искренний интерес к проблемам и переживаниям партнера, а также хвалить. Многие пары просто разучились говорить добрые слова друг другу, считая, что супруг об этом и так знает. А ведь это несложно: восхититься, сказать комплимент и выразить благодарность.
Помощники и отдых
Внимательный и заботливый муж понимает, как сильно устает молодая мама, заботясь о малыше, и стремится помочь. Однако мужчина нуждается в личном пространстве не меньше, чем женщина. Поэтому не стоит с порога вручать кроху уставшему после рабочего дня папе. Четкое распределение обязанностей и времени по уходу за малышом, помогает не только отдохнуть обоим родителям, но и дает возможность получить большую радость от общения с детьми.
Домработница, няня, бабушки с дедушками могут стать настоящим спасением для супругов после рождения ребенка. Никогда не стоит отказываться от помощи. Отправив кроху на прогулку, можно устроить себе романтический вечер, сходить в гости, да просто насладиться общением друг с другом.
Сюрпризы, ритуалы и семейные традиции
Для укрепления отношений и возвращения романтики психологи рекомендуют возвратиться к истокам. Оставив малыша с бабушкой или няней, можно:
– выбраться в места первых свиданий, при этом флиртовать друг с другом, гулять и целоваться просто на улице. Никогда нельзя забывать тот счастливый момент, когда родилась любовь. Воспоминание об этом способно потушить злость и обиду, развеять рутину и усталость;
– оживить семейные традиции, существовавшие до беременности или завести новые. Ребенок не станет помехой походу в кино раз в месяц и романтическому ужину по пятницам.
Внешний вид женщины играет далеко не последнюю роль в крепком браке. И хоть сказано это уже тысячу раз, молодые мамы все равно забывают, что мужчина любит глазами. Растянутая майка, старые джинсы и засаленные волосы не добавляют привлекательности. Муж сможет простить послеродовой животик, а вот неряшливость навряд ли.
Кокетливые юбочки, блузки с вырезом, сарафаны, красивое белье для кормящих мам, интригующие ночные сорочки и шелковые халатики – хитрости неисчерпаемы, так почему бы ими не воспользоваться?
Совместные занятия и увлечения
Учеба, посещение различных курсов, семинаров, выставок, концертов подарят много положительных эмоций и тем для обсуждения. Ведь при желании даже обычный поход в продуктовый магазин с коляской можно превратить в приключение.
Супруг – это тот родной человек, которого мы выбираем себе сами. И большую обиду, чем безразличие, трудно себе представить. Совместное преодоление трудностей и невзгоды укрепляют брак, главное помнить, что семейное счастье в наших руках.
Доверяйте, делитесь чувствами, переживаниями и опасениями, слушайте, хвалите и поддерживайте друг друга. Тогда вашей семейной лодке не будет страшна никакая буря.